ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

"Легкий наркотик, ни вреда, ни зависимости!" Именно так многие и воспринимают марихуану. В конце концов, что плохого может быть в безобидном растении?

К сожалению, за таким отношением к реально запрещенному (!) в нашей стране наркотику кроется очень и очень много печальных историй. И речь даже не о тех, кто оказался в тюрьме из-за убежденности в "безопасности" каннабиноидов.

О том, что скрывается под маской "легкости", читайте в карточках Республиканского наркологического диспансера

При гепатите С поражается преимущественно печень, но могут повреждаться почки или щитовидная железа, у 3 из 4 человек переходит хроническую форму и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет. Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека.

Для профилактики заражения необходимо обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг (татуировки, пирсинг, косметологические процедуры), специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.

Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

https://vk.com/cmp_rk?w=wall-84986983_21828 

Республиканский центр общественного здоровья и медцинской профилактики информирует о начале исследования по распространению ожирения на территории Республики Карелия.
В январе этого года начинается анкетирование https://forms.yandex.ru/cloud/6788f6f9068ff0559c1e30d4/, целью которого является оценка распространенности ожирения на территории нашей республики.
Мы предлагаем всем жителям Республики Карелия принять участие в исследовании. Заполнив анонимную анкету по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/6788f6f9068ff0559c1e30d4/, вы внесете вклад в важное дело. Процесс заполнения анкеты займет всего несколько минут.
Полученные данные позволят специалистам проанализировать состояние здоровья населения и масштабы распространенности ожирения, а также станут основой для разработки мероприятий по организации медицинской помощи пациентам с указанным заболеванием.

Анкета:https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fforms.yandex.ru%2Fcloud%2F6788f6f9068ff0559c1e30d4%2F&cc_key=

Неделю с 19 по 25 мая посвятим профилактике заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

- Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.
- К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
- Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.
- Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.
- Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
- Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость, а также другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами. Этому способствует агрессивный маркетинг данной продукции со стороны табачных компаний, нацеленный. в первую очередь, на подростков и молодежь.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности - хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

 Неделя сохранения здоровья детей со 2 по 8 июня
 
 Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
 
 В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, пищеварения, болезни глаз и придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы, болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
 
  В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний в Российской Федерации проводится пренатальный и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно диагностировать заболевания, начать лечение.
 
Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.
 
 Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни
 

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Неделя с 23 по 29 июня посвящена профилактике употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).  Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы. Помните, среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.

Неделю с 7 по 13 июля посвятим профилактике аллергических заболеваний.
Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ.
Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожной сыпи, общего недомогания и других симптомов.
Во всем мире наблюдается устойчивый рост распространенности аллергии: в настоящее время у 30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний.
К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.

4 – 10 августа: неделя популяризации грудного вскармливания
(в честь Международной недели грудного вскармливания)

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней

11 – 17 августа
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
11 августа - Международный день здорового сердца

На этой неделе расскажем о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также о роли ведения здорового образа жизни в сохранении здоровья сердца. Читайте, смотрите, делитесь с друзьями и будьте здоровы!

8 – 24 августа: неделя отказа от алкоголя

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.